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    真正強大的健康應用不應該僅僅提供數據
 


美國科技博客9to5Mac上周披露了蘋果公司Healthbook應用的部分截圖,據稱該應用將搭載在下一代iPhone上。這些圖片顯示,蘋果公司不僅計劃進軍可穿戴設備和健身健康監測領域,還希望能圍繞Healthbook打造一個適用于各種可穿戴設備的“樞紐型”生態系統。

據9to5Mac報道,Healthbook不僅將記錄用戶每天做了多少鍛煉,睡了多少覺等指標,也能測量血壓、血糖水平等等,功能似乎非常全面。當然,9to5Mac描繪的這幅圖景可能最終被證明是假的。但作為一個思想實驗,讓我們假設它是合法的。但是,如果一個健康應用僅僅是收集數據,而不能讓它們變得有意義,那么它可能會成為一個數據大雜燴。

我們現在已經有了可以收集上述數據的設備。例如,智能手表Basis B1的腕帶能夠跟蹤用戶的心率。臂帶型健康測量儀BodyMedia Fit不僅能檢測運動動作,而且能檢測皮膚溫度和汗水,以檢查用戶的運動強度。心率檢測儀Withings現在配置了一個血壓計。即將推出的智能健康掃描儀Scanadu Scout能夠跟蹤用戶四個生命體征:脈搏,體溫,血壓和呼吸。更有趣的是,尿液測試儀Scanaflo能夠檢測用戶尿液中的葡萄糖、蛋白質的比重和pH值等等。然而,這些設備在很大程度上都是獨立運作,各自為政。

我不想死,所以我經常鍛煉,吃大量的蔬菜,并跟蹤我做的幾乎所有事情。我每天早上都測量體重。我可以告訴你我每一天行走的步數,每天晚上睡了多長時間的覺,以及我睡眠時的心率。但我對自己身體狀況的一些最重要的數據還是毫不知情,比如我的血壓和膽固醇水平。更糟的是,我對我的生活方式如何影響健康也不太清楚。當然,我知道一些個別的統計數據,但不知道它們的綜合意義。即使將這些數據放在一起,我也不知道這一切意味著什么。數字是令人困惑的。

想想你的心跳。屏住呼吸,你應該能感覺到它的跳動速度。也許你知道你的靜息心率,或你的最高心率,但你不知道你的心率的變化情況?心率變異性表示心跳與心跳間隔的時間序列,顯示了心跳速率的變化程度。它實際上比你的脈搏數據更有意義。一個好的心率監視器可以根據心率變異性建議你應該如何鍛煉。也就是說,它收集信息,并顯示它們的意義,使其具有可操作性,而不是僅僅提供數據。很多時候,我們每分鐘測量心率,卻不知道心率的變化更重要。

我們往往把重點放在單獨的指標上,如心率或步數,因為它們很容易測量。這意味著我們有時會誤認為只要各項指標正常,我們就是健康的。身體指標只是健康管理的一個組成部分。我們的飲食,基因構成,疾病和環境都可能影響健康。這一切都重要,你需要知道它是如何交互作用的,以獲取對健康真正有意義的信息。但我們現在還沒有這樣一個具有歷史意義的健康應用。也許,傳聞中的、蘋果公司研發的Healthbook會成為一個這樣的應用。

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